Lista de alimentos
Alimentos com mais Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
CHESTER ASSADO
IBGE 0 2011
22 mg
por 100 g
CHESTER COZIDO
IBGE 0 2011
22 mg
por 100 g
CODORNA FRITO
IBGE 0 2011
22 mg
por 100 g
Complan em pó sabor adocicado preparado com água
McCance and Widdowsons
22 mg
por 100 g
Coração boi cru
McCance and Widdowsons
22 mg
por 100 g
Coração de alcachofra em conserva em salmoura escorrido.
AUSNUT
22 mg
por 100 g
Cordeiro carré assado magro e gordo
McCance and Widdowsons
22 mg
por 100 g
Cordeiro médio cru magro e gordo
McCance and Widdowsons
22 mg
por 100 g
Cordeiro mini assado sem aparar assado sem adição de gordura
AUSNUT
22 mg
por 100 g
Cordeiro paleta inteira assada magra e gorda
McCance and Widdowsons
22 mg
por 100 g
Cordeiro peito assado magro
McCance and Widdowsons
22 mg
por 100 g
Cordeiro perna ou costeleta ensopada com azeite e margarina
portfir
22 mg
por 100 g
Cordeiro perna ou costeleta ensopada com margarina
portfir
22 mg
por 100 g
Cordeiro salteado com legumes caseiro
McCance and Widdowsons
22 mg
por 100 g
Cordeiro somente magro cru médio
McCance and Widdowsons
22 mg
por 100 g