Lista de alimentos
Alimentos com mais Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Frango carne processada para almoço com baixo teor de gordura ou reduzida em gordura
AUSNUT
22 mg
por 100 g
Frango coxa carne magra crua
AUSNUT
22 mg
por 100 g
Frango coxa carne magra pele e gordura assado em caçarola sem adição de gordura.
AUSNUT
22 mg
por 100 g
Frango cru carne e pele
McCance and Widdowsons
22 mg
por 100 g
Frango inteiro alimentado com milho cru carne e pele
McCance and Widdowsons
22 mg
por 100 g
Frango inteiro cru carne e pele
McCance and Widdowsons
22 mg
por 100 g
Frango peito assado carne e pele pesado com osso
McCance and Widdowsons
22 mg
por 100 g
GALINHA DE ANGOLA ABATIDA CONGELADA OU VIVA ASSADO
IBGE 0 2011
22 mg
por 100 g
GALINHA DE ANGOLA ABATIDA CONGELADA OU VIVA COZIDO
IBGE 0 2011
22 mg
por 100 g
Galinha de angola com pele crua
portfir
22 mg
por 100 g
Gelatina s/ sabor em pó (dado importado)
TBCA
22 mg
por 100 g
GOIABA
IBGE 0 2011
22 mg
por 100 g
Haddock empanado congelado cru
McCance and Widdowsons
22 mg
por 100 g
Hambúrguer Big Mac para viagem
McCance and Widdowsons
22 mg
por 100 g
Hambúrguer de carne bovina 98-99% carne bovina grelhado
McCance and Widdowsons
22 mg
por 100 g