Alimento
Bolo de cenoura caseiro sem cobertura
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 342 kcal |
| Açúcares totais | 31,3 g |
| Açúcares adicionados | 23,8 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 14 g |
| Proteínas | 4,8 g |
| Gorduras totais | 16 g |
| Gorduras saturadas | 8,32 g |
| Gorduras trans | 0,27 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,34 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,97 g |
| Ômega 3 | 9,075 mg |
| Colesterol | 87 mg |
| Fibras alimentares | 2,1 g |
| Betacaroteno | 2,378 μg |
| Sódio | 358 mg |
| Vitamina A | 583 μg |
| Vitamina D3 | 0,21 µg |
| Vitamina D2 | 0,01 µg |
| Vitamina E | 0,6 mg |
| Vitamina C | 1 mg |
| Vitamina B1 | 0,066 mg |
| Vitamina B2 | 0,069 mg |
| Vitamina B3 | 0,4 mg |
| Vitamina B6 | 0,05 mg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 63 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 μg |
| Cálcio | 39 mg |
| Ferro | 0,82 mg |
| Fósforo | 178 mg |
| Iodo | 9,6 μg |
| Magnésio | 22 mg |
| Potássio | 213 mg |
| Selênio | 6,2 μg |
| Zinco | 0,5 mg |
| Água | 30,2 ml |
| Cinzas | 1,5 g |
| Nitrogênio | 0,82 g |
| Cafeína | 0 µg |
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