Lista de alimentos
Alimentos com mais Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Curry cordeiro rogan josh caseiro
McCance and Widdowsons
24 mg
por 100 g
Curry feijão verde masala caseiro
McCance and Widdowsons
24 mg
por 100 g
Curry grão-de-bico batata inteira caseiro
McCance and Widdowsons
24 mg
por 100 g
Dab cru
McCance and Widdowsons
24 mg
por 100 g
DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO ASSADO
IBGE 0 2011
24 mg
por 100 g
DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO COZIDO
IBGE 0 2011
24 mg
por 100 g
DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO FRITO
IBGE 0 2011
24 mg
por 100 g
DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
24 mg
por 100 g
DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO REFOGADO
IBGE 0 2011
24 mg
por 100 g
Enguia congro apenas a carne grelhada
McCance and Widdowsons
24 mg
por 100 g
Ervilha verde congelada cozida e escorrida.
AUSNUT
24 mg
por 100 g
Faneca crua
portfir
24 mg
por 100 g
Fatias de bacon dorso 'tendersweet' grelhadas
McCance and Widdowsons
24 mg
por 100 g
Feijão verde fresco cru
AUSNUT
24 mg
por 100 g
Feijões largos inteiros crus
McCance and Widdowsons
24 mg
por 100 g