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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

CARRE FRITO

IBGE 0 2011

24 mg por 100 g

CARRE GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

24 mg por 100 g

Cavalo bife de alcatra crua

portfir

24 mg por 100 g

Cavalo lombo ou pá frito com manteiga

portfir

24 mg por 100 g

Cavalo lombo ou pá frito com margarina

portfir

24 mg por 100 g

Cebola frita com óleo de cozinha

portfir

24 mg por 100 g

Cereal matinal de aveia instantâneo aromatizado não fortificado preparado com leite semidesnatado

McCance and Widdowsons

24 mg por 100 g

Cereal matinal flocos de milho crocante / coberto com nozes e mel fortificado

McCance and Widdowsons

24 mg por 100 g

Codorniz carne magra e pele crua

AUSNUT

24 mg por 100 g

Coelho ensopado

portfir

24 mg por 100 g

Coelho ensopado com azeite

portfir

24 mg por 100 g

Coelho ensopado com margarina

portfir

24 mg por 100 g

Cordeiro carré de magro assado

McCance and Widdowsons

24 mg por 100 g

Cordeiro com osso canela magro cru

AUSNUT

24 mg por 100 g

Cordeiro costeletas da ponta do pescoço grelhadas magras e gordas

McCance and Widdowsons

24 mg por 100 g