Alimento
Curry feijão verde masala caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 130 kcal |
| Carboidratos | 4,4 g |
| Açúcares totais | 2,6 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 0,6 g |
| Frutose | 0,9 g |
| Sacarose | 1,1 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 1,8 g |
| Proteínas | 1,7 g |
| Gorduras totais | 12,5 g |
| Gorduras saturadas | 0,87 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 3,73 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 3,1 g |
| Sódio | 14 mg |
| Vitamina A | 35 μg |
| Carotenos | 207 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 2,94 mg |
| Vitamina C | 6 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,06 mg |
| Vitamina B3 | 0,6 mg |
| Vitamina B6 | 0,05 mg |
| Vitamina B9 | 41 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 52 mg |
| Cloreto | 64 mg |
| Cobre | 0,07 μg |
| Ferro | 1,4 mg |
| Fósforo | 40 mg |
| Magnésio | 24 mg |
| Manganês | 0,31 mg |
| Potássio | 263 mg |
| Selênio | 1 μg |
| Zinco | 0,3 mg |
| Água | 78 ml |
| Nitrogênio | 0,28 g |