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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Fígado de vitela frito em óleo de milho

McCance and Widdowsons

24 mg por 100 g

Fígado e bacon fritos caseiro

McCance and Widdowsons

24 mg por 100 g

Flan de legumes integral caseiro

McCance and Widdowsons

24 mg por 100 g

Flor de abóbora crua (dado importado)

TBCA

24 mg por 100 g

Frango (1/4) peito e asa com pele crus

portfir

24 mg por 100 g

Frango (1/4) peito e asa com pele ensopados com azeite e margarina

portfir

24 mg por 100 g

Frango (1/4) peito e asa com pele ensopados com margarina

portfir

24 mg por 100 g

Frango asa (quarto) assado carne e pele

McCance and Widdowsons

24 mg por 100 g

Frango asa (quarto) crua carne e pele

McCance and Widdowsons

24 mg por 100 g

Frango carne escura crua

McCance and Widdowsons

24 mg por 100 g

Frango inteiro com pele cozido

portfir

24 mg por 100 g

Frango peito assado carne e pele

McCance and Widdowsons

24 mg por 100 g

Frango perna sem pele cozida

portfir

24 mg por 100 g

Frango perna sem pele ensopada com azeite e margarina

portfir

24 mg por 100 g

Frango perna sem pele ensopada com margarina

portfir

24 mg por 100 g