Alimento
DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO COZIDO
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 213 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares totais | 0 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 27,73 g |
| Gorduras totais | 10,5 g |
| Gorduras saturadas | 3,28 g |
| Gorduras trans | 0,23 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,04 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,91 g |
| Colesterol | 82 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 406 mg |
| Vitamina A | 20 μg |
| Vitamina D | 0,1 μg |
| Vitamina E | 0,27 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 | 0,23 mg |
| Vitamina B3 | 8,86 mg |
| Vitamina B6 | 0,32 mg |
| Vitamina B9 | 9 μg |
| Vitamina B12 | 0,35 μg |
| Cálcio | 30 mg |
| Cobre | 0,14 μg |
| Ferro | 2,29 mg |
| Fósforo | 198 mg |
| Magnésio | 24 mg |
| Manganês | 0,02 mg |
| Potássio | 282 mg |
| Selênio | 38,6 μg |
| Zinco | 4,22 mg |