Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne bovina alcatra assada bem passada magra e gorda

McCance and Widdowsons

24 mg por 100 g

Carne bovina bife com ou sem osso paleta magra crua

AUSNUT

24 mg por 100 g

Carne bovina bife de contrafilé grelhado ao ponto para malpassado magro

McCance and Widdowsons

24 mg por 100 g

Carne bovina bife sem osso filé escocês sem aparar grelhado sem adição de gordura

AUSNUT

24 mg por 100 g

Carne bovina corte de contrafilé assada magra

McCance and Widdowsons

24 mg por 100 g

Carne bovina em cubos magra crua

AUSNUT

24 mg por 100 g

Carne bovina em cubos sem aparar crua

AUSNUT

24 mg por 100 g

Carne bovina em tiras para refogar magra crua

AUSNUT

24 mg por 100 g

Carne bovina em tiras para refogar sem aparar crua

AUSNUT

24 mg por 100 g

Carne bovina lagarto assado magra assada sem adição de gordura.

AUSNUT

24 mg por 100 g

Carne bovina lagarto assado magra crua

AUSNUT

24 mg por 100 g

Carne bovina lagarto magra assada sem adição de gordura.

AUSNUT

24 mg por 100 g

Carne bovina lagarto magra crua

AUSNUT

24 mg por 100 g

Carne bovina língua ensopada sem molho

portfir

24 mg por 100 g

Carne bovina para caçarola sem osso acém magra assada em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

24 mg por 100 g