Lista de alimentos
Alimentos com mais Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Bagre norte-africano filé cozido (n.s.)
FAO/INFOODS
24 mg
por 100 g
Bagre norte-africano filé cru (n.s.)
FAO/INFOODS
24 mg
por 100 g
Bagre norte-africano selvagem filé cozido
FAO/INFOODS
24 mg
por 100 g
Bagre-do-canal selvagem filé cozido (EUA)
FAO/INFOODS
24 mg
por 100 g
Bagre-listrado de cultivo filé sem pele assado (previamente congelado) (n.s.)
FAO/INFOODS
24 mg
por 100 g
Bagre-listrado de cultivo filé sem pele cozido em receita (previamente congelado) (n.s.)
FAO/INFOODS
24 mg
por 100 g
Bagre-listrado de cultivo filé sem pele cozido em receita (previamente congelado) (Vietnã)
FAO/INFOODS
24 mg
por 100 g
Bagre-listrado de cultivo filé sem pele Pele assada (previamente congelada) (Vietnã)
FAO/INFOODS
24 mg
por 100 g
Batatas fritas com cebola e ovos
McCance and Widdowsons
24 mg
por 100 g
Berinjela grelhada com azeite
portfir
24 mg
por 100 g
Biscoito doce com sabor de chocolate comercial
AUSNUT
24 mg
por 100 g
Biscoito salgado feito com farinha de trigo branca tipo cracker simples.
AUSNUT
24 mg
por 100 g
BISTECA SUINA
IBGE 0 2011
24 mg
por 100 g
BISTECA SUINA ASSADO
IBGE 0 2011
24 mg
por 100 g
BISTECA SUINA COZIDO
IBGE 0 2011
24 mg
por 100 g