Lista de alimentos
Alimentos com mais Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
BISTECA SUINA EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
24 mg
por 100 g
BISTECA SUINA FRITO
IBGE 0 2011
24 mg
por 100 g
BISTECA SUINA GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
24 mg
por 100 g
BISTECA SUINA REFOGADO
IBGE 0 2011
24 mg
por 100 g
Bolo ferradura
portfir
24 mg
por 100 g
Brócolis roxo cru
McCance and Widdowsons
24 mg
por 100 g
Búfalo ribeirinho costela cru
AUSNUT
24 mg
por 100 g
Buffalo pântano rolo de cubo cru
AUSNUT
24 mg
por 100 g
Buffalo ribeirinho rolo de cubo cru
AUSNUT
24 mg
por 100 g
Cachorro-quente pãozinho salsicha e recheio de molho
AUSNUT
24 mg
por 100 g
Camarão-tigre gigante de cultivo carne cru
FAO/INFOODS
24 mg
por 100 g
Canguru traseiro cru
AUSNUT
24 mg
por 100 g
Carne boi alcatra grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
24 mg
por 100 g
Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
24 mg
por 100 g
Carne boi picanha c/ gordura grelhada s/ sal
TBCA
24 mg
por 100 g