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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Queijo Minas meia cura

TBCA

27 mg por 100 g

QUEIJO NAO ESPECIFICADO

IBGE 0 2011

27 mg por 100 g

Queijo processado defumado

McCance and Widdowsons

27 mg por 100 g

Queijo processado simples

McCance and Widdowsons

27 mg por 100 g

Quiche lorraine

portfir

27 mg por 100 g

Rebentos de alfalfa crus

portfir

27 mg por 100 g

Salame pepperoni

AUSNUT

27 mg por 100 g

Salmão de viveiro apenas a carne cozido no vapor filés pesados com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

27 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cozido em receita (Islândia)

FAO/INFOODS

27 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele grelhado (Noruega)

FAO/INFOODS

27 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele grelhado (Irlanda Reino Unido)

FAO/INFOODS

27 mg por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele cozido (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

27 mg por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele cru (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

27 mg por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele cru (s.d.)

FAO/INFOODS

27 mg por 100 g

Salmão Rei do Pacífico filé sem pele cru

AUSNUT

27 mg por 100 g