Lista de alimentos
Alimentos com mais Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Peru inteiro assado carne e pele
McCance and Widdowsons
27 mg
por 100 g
Pescada do Chile cozida
portfir
27 mg
por 100 g
Pizza com cobertura de frango à venda no varejo
McCance and Widdowsons
27 mg
por 100 g
Pizza queijo muçarela artesanal assada [massa (farinha de trigo refinada óleo fermento biológico sal e açúcar) queijo muçarela c/ molho de tomate c/ azeite de oliva c/ sal]
TBCA
27 mg
por 100 g
Pizza suprema cadeia de fast food
AUSNUT
27 mg
por 100 g
Pó para molho mistura seca
AUSNUT
27 mg
por 100 g
Porco bife grelhado
portfir
27 mg
por 100 g
Porco perna gorda grelhada
portfir
27 mg
por 100 g
Pudim de lentilha e tomate caseiro
McCance and Widdowsons
27 mg
por 100 g
Queijo cheddar (dado importado)
TBCA
27 mg
por 100 g
Queijo cheddar natural com teor normal de gordura
AUSNUT
27 mg
por 100 g
QUEIJO DE COALHO
IBGE 0 2011
27 mg
por 100 g
QUEIJO DE COALHO FRESCAL ORGANICO
IBGE 0 2011
27 mg
por 100 g
Queijo duro médio
McCance and Widdowsons
27 mg
por 100 g
Queijo leite de vaca brie (dado importado)
TBCA
27 mg
por 100 g