Lista de alimentos
Alimentos com mais Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
PEITO DE GALINHA OU FRANGO CRU
IBGE 0 2011
27 mg
por 100 g
PEITO DE GALINHA OU FRANGO ENSOPADO
IBGE 0 2011
27 mg
por 100 g
PEITO DE GALINHA OU FRANGO FRITO
IBGE 0 2011
27 mg
por 100 g
PEITO DE GALINHA OU FRANGO GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
27 mg
por 100 g
PEITO DE GALINHA OU FRANGO REFOGADO
IBGE 0 2011
27 mg
por 100 g
Peixe água doce tilápia filé cru
TBCA
27 mg
por 100 g
Peixe água salgada merluza filé cru
TBCA
27 mg
por 100 g
Perna de cordeiro assada magra
McCance and Widdowsons
27 mg
por 100 g
Perna de cordeiro assada magra e gorda
McCance and Widdowsons
27 mg
por 100 g
Perna de cordeiro da Nova Zelândia inteira congelada assada magra
McCance and Widdowsons
27 mg
por 100 g
Perna de cordeiro inteira assada bem passada magra
McCance and Widdowsons
27 mg
por 100 g
Peru auto-regado carne branca assado
McCance and Widdowsons
27 mg
por 100 g
Peru carne branca crua
McCance and Widdowsons
27 mg
por 100 g
Peru carne média assado
McCance and Widdowsons
27 mg
por 100 g
Peru com pele úmido assado
McCance and Widdowsons
27 mg
por 100 g