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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne boi costela assada c/ batata e cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

0,2 g por 100 g

Carne boi coxão duro (chã de fora) s/ gordura cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

0,2 g por 100 g

Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

0,2 g por 100 g

Carne boi coxão mole s/ gordura cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

0,2 g por 100 g

Carne boi cupim assado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,2 g por 100 g

Carne boi cupim assado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,2 g por 100 g

Carne boi cupim cru

TBCA

0,2 g por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura cru

TBCA

0,2 g por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,2 g por 100 g

Carne boi lagarto cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

0,2 g por 100 g

Carne boi lagarto cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

0,2 g por 100 g

Carne boi maminha grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,2 g por 100 g

Carne boi maminha s/ gordura grelhada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,2 g por 100 g

Carne boi paleta c/ gordura crua

TBCA

0,2 g por 100 g

Carne boi paleta s/ gordura cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

0,2 g por 100 g