Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Bassa (basa) filé cru

AUSNUT

0,2 g por 100 g

Batata fécula

portfir

0,2 g por 100 g

Batatas fritas em gordura de carne de lojas de peixe e batatas fritas para viagem

McCance and Widdowsons

0,2 g por 100 g

Bebida café solúvel em pó (dado importado)

TBCA

0,2 g por 100 g

Berbigões cozidos

McCance and Widdowsons

0,2 g por 100 g

Beringela crua

McCance and Widdowsons

0,2 g por 100 g

Bolo baunilha mistura p/

TBCA

0,2 g por 100 g

Bombom leite em pó leite condensado caseiro (leite em pó leite condensado e açúcar)

TBCA

0,2 g por 100 g

Brócolis cozido

Taco 4 edição

0,2 g por 100 g

Brócolis verde cozido em água salgada

McCance and Widdowsons

0,2 g por 100 g

Brócolis verde cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,2 g por 100 g

Brócolis verde cozido no vapor

McCance and Widdowsons

0,2 g por 100 g

Broto de couve cozidos

portfir

0,2 g por 100 g

Brotos de feijão mungo cozidos em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,2 g por 100 g

Brotos de feijão mungo crus

McCance and Widdowsons

0,2 g por 100 g