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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne bovina alcatra crua magra e gorda

McCance and Widdowsons

0,8 g por 100 g

Carne bovina bife para brasear braseado magro e gordo

McCance and Widdowsons

0,8 g por 100 g

Carne bovina bife para ensopado cozido magro

McCance and Widdowsons

0,8 g por 100 g

Carne bovina bife para guisado cozido na panela de pressão magro

McCance and Widdowsons

0,8 g por 100 g

Carne bovina fígado frito sem molho

portfir

0,8 g por 100 g

Carne bovina fraldinha crua magra e gorda

McCance and Widdowsons

0,8 g por 100 g

Carne bovina lagarto salgada crua magra e gorda

McCance and Widdowsons

0,8 g por 100 g

Carne de porco bifes de lombo grelhados magros

McCance and Widdowsons

0,8 g por 100 g

Carne de porco bifes de paleta (colarinho) crus magros e gordos pesados com osso

McCance and Widdowsons

0,8 g por 100 g

Carne de porco medalhões de lombo crus magros e gordos

McCance and Widdowsons

0,8 g por 100 g

Carne frango coxa s/ pele crua

TBCA

0,8 g por 100 g

Carneiro bifes de perna grelhados magros e gordos

McCance and Widdowsons

0,8 g por 100 g

Carneiro perna gorda assada sem molho

portfir

0,8 g por 100 g

Carneiro perna gorda crua

portfir

0,8 g por 100 g

Carpa crua

McCance and Widdowsons

0,8 g por 100 g