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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Sopa de espinafre com ovos

portfir

0,7 g por 100 g

Sopa de galinha creme de galinha enlatada condensada servida como acompanhamento

McCance and Widdowsons

0,7 g por 100 g

Sushi nigiri de atum

McCance and Widdowsons

0,7 g por 100 g

Tainha cinzenta só a carne grelhada

McCance and Widdowsons

0,7 g por 100 g

Vitela costeleta frita sem molho

portfir

0,7 g por 100 g

BISCOITO DOCE LIGHT

IBGE 0 2011

0,69 g por 100 g

BOLACHA DOCE LIGHT

IBGE 0 2011

0,69 g por 100 g

Bolo abacaxi caseiro (farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar abacaxi e fermento em pó)

TBCA

0,69 g por 100 g

Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,69 g por 100 g

Carne boi flanco s/ gordura cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,69 g por 100 g

CARNE BOVINA AO ALHO E OLEO

IBGE 0 2011

0,69 g por 100 g

CARNE BOVINA COM MANTEIGA OLEO

IBGE 0 2011

0,69 g por 100 g

CARNE DE SEGUNDA AO ALHO E OLEO

IBGE 0 2011

0,69 g por 100 g

Carne grelhada de camarões de rio monçônicos

FAO/INFOODS

0,69 g por 100 g

Carne ovino capão crua (média de diferentes cortes)

TBCA

0,69 g por 100 g