Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
PRATO DE COMIDA BRASILEIRO
IBGE 0 2011
1,49 mg
por 100 g
PRATO DE COMIDA SUL
IBGE 0 2011
1,49 mg
por 100 g
Quinoa grão cozida s/ óleo s/ sal (dado importado)
TBCA
1,49 mg
por 100 g
Torta frango (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico frango tomate salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
1,49 mg
por 100 g
ASA DE GALINHA OU FRANGO EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
1,48 mg
por 100 g
Bebida capuccino (leite desnatado infusão café descafeinado e chocolate em pó) c/ açúcar
TBCA
1,48 mg
por 100 g
Bebida leite integral c/ chocolate em pó (10%) c/ açúcar
TBCA
1,48 mg
por 100 g
Bebida leite integral c/ chocolate em pó (10%) s/ açúcar
TBCA
1,48 mg
por 100 g
Biscoito doce recheado com morango
Taco 4 edição
1,48 mg
por 100 g
BOLINHO DE COCO
IBGE 0 2011
1,48 mg
por 100 g
CAPELETI
IBGE 0 2011
1,48 mg
por 100 g
Carne boi costela assada c/ mandioca (aipim macaxeira) e cebola c/ sal
TBCA
1,48 mg
por 100 g
Carne boi flanco s/ gordura cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
1,48 mg
por 100 g
Carne boi peito s/ gordura frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
1,48 mg
por 100 g
Carne boi ponta de agulha crua
TBCA
1,48 mg
por 100 g