Alimento
BOLINHO DE COCO
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 297,32 kcal |
| Carboidratos | 54,89 g |
| Açúcares totais | 39,67 g |
| Açúcares adicionados | 37,77 g |
| Proteínas | 6,71 g |
| Gorduras totais | 5,8 g |
| Gorduras saturadas | 2,78 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,56 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,61 g |
| Colesterol | 152,61 mg |
| Fibras alimentares | 0,85 g |
| Sódio | 58,58 mg |
| Vitamina A | 62,41 μg |
| Vitamina D | 0,46 μg |
| Vitamina E | 0,44 mg |
| Vitamina C | 5,76 mg |
| Vitamina B1 | 0,18 mg |
| Vitamina B2 | 0,29 mg |
| Vitamina B3 | 2,56 mg |
| Vitamina B6 | 0,08 mg |
| Vitamina B9 | 57,47 μg |
| Vitamina B12 | 0,4 μg |
| Cálcio | 23,32 mg |
| Cobre | 0,06 μg |
| Ferro | 1,48 mg |
| Fósforo | 89,87 mg |
| Magnésio | 12,12 mg |
| Manganês | 0,27 mg |
| Potássio | 142,55 mg |
| Selênio | 18,51 μg |
| Zinco | 0,61 mg |