Alimentos com menos Vitamina B3

Costeletas de lombo de cordeiro da Nova Zelândia congeladas grelhadas magras e gordas pesadas com osso

McCance and Widdowsons

4,8 mg por 100 g

Faisão somente a carne assado pesado com osso

McCance and Widdowsons

4,8 mg por 100 g

Farinha de Trigo Tipo 1 Extra Clara Adria Premium

Rotulo do produto

4,8 mg por 100 g

Filé de lombo de canguru grelhado sem adição de gordura.

AUSNUT

4,8 mg por 100 g

Frango (1/4) perna com costa e pele ensopada sem molho

portfir

4,8 mg por 100 g

Grão-de-bico maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Índia) - Cicer arietinum

FAO/INFOODS

4,8 mg por 100 g

Grão-de-bico maduro inteiro seco cru (Austrália) - Cicer arietinum

FAO/INFOODS

4,8 mg por 100 g

Halibute grelhado pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

4,8 mg por 100 g

Hambúrguer de carne bovina com pão grelhado caseiro

McCance and Widdowsons

4,8 mg por 100 g

Mexilhão Perna carne cozido

FAO/INFOODS

4,8 mg por 100 g

Mistura para café em pó com creme para café e açúcar.

AUSNUT

4,8 mg por 100 g

Ostra-do-mangue carne crua

FAO/INFOODS

4,8 mg por 100 g

Pargo legítimo cru

portfir

4,8 mg por 100 g

Presunto lanche cozido

TBCA

4,8 mg por 100 g

Trigo bulgur cru

McCance and Widdowsons

4,8 mg por 100 g