Alimento
Presunto lanche cozido
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Lipídios | 8,78 g |
| Umidade (g) | 66,9 g |
| Valor energético | 162 kcal |
| Carboidratos | 7,08 g |
| Carboidrato disponível | 7,08 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 13,7 g |
| Gorduras saturadas | 2,52 g |
| Gorduras trans | 0,01 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,35 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,29 g |
| Colesterol | 51,2 mg |
| Sódio | 1.296 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina A (re) | 0 mcg |
| Vitamina D | 0,72 μg |
| Vitamina E | 0,08 mg |
| Vitamina C | 4,04 mg |
| Vitamina B1 | 0,79 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 4,8 mg |
| Vitamina B9 | 7,08 μg |
| Vitamina B12 | 0,43 μg |
| Cálcio | 15,9 mg |
| Cobre | 40 μg |
| Ferro | 0,86 mg |
| Fósforo | 347 mg |
| Magnésio | 21,6 mg |
| Manganês | 0,05 mg |
| Potássio | 374 mg |
| Zinco | 1,68 mg |
| Cinzas | 3,56 g |