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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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BOLACHA DOCE LIGHT

IBGE 0 2011

4,87 mg por 100 g

Sopa galinha c/ macarrão e legumes desidratada

TBCA

4,87 mg por 100 g

Carne de veado moída de primeira qualidade assada frita refogada grelhada ou na churrasqueira sem adição de gordura.

AUSNUT

4,88 mg por 100 g

Galinha coração cru

portfir

4,88 mg por 100 g

MACARRAO COM PEIXE

IBGE 0 2011

4,88 mg por 100 g

Sopa desidratada (média de diferentes sabores)

TBCA

4,88 mg por 100 g

Batata doce s/ casca frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

4,89 mg por 100 g

Arinca só a carne crua

McCance and Widdowsons

4,9 mg por 100 g

Arinca só a carne escalfada filés pesados com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

4,9 mg por 100 g

Bacalhau do Pacífico selvagem filé cru (Nordeste do Pacífico)

FAO/INFOODS

4,9 mg por 100 g

Bagre-do-canal de cultivo filé cozido (previamente congelado) (EUA)

FAO/INFOODS

4,9 mg por 100 g

Bagre-do-canal filé cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

4,9 mg por 100 g

Bagre-do-canal selvagem filé cozido (EUA)

FAO/INFOODS

4,9 mg por 100 g

Bebida instantânea em pó maltada não fortificada

McCance and Widdowsons

4,9 mg por 100 g

Camarão-gigante-do-rio carne grelhado

FAO/INFOODS

4,9 mg por 100 g