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Lista de alimentos

Alimentos com menos Sódio

Valores de Sódio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Pernil de cordeiro assado magro sem adição de gordura.

AUSNUT

65 mg por 100 g

Peru coxas em cubos assado só a carne

McCance and Widdowsons

65 mg por 100 g

Pudim de arroz caseiro com leite desnatado

McCance and Widdowsons

65 mg por 100 g

Robalo europeu de cultivo filé escalfado

FAO/INFOODS

65 mg por 100 g

Robalo europeu filé cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

65 mg por 100 g

Sardinha gorda crua

portfir

65 mg por 100 g

Sardinha semigorda crua

portfir

65 mg por 100 g

Tainha cinza só a carne crua

McCance and Widdowsons

65 mg por 100 g

Tilápia do Nilo limpa com cabeça cozida no vapor (Bangladesh)

FAO/INFOODS

65 mg por 100 g

Torta de maçã integral com uma única massa caseira

McCance and Widdowsons

65 mg por 100 g

Trifle fruta varejo

McCance and Widdowsons

65 mg por 100 g

Truta arco-íris de cultivo filé cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

65 mg por 100 g

Truta arco-íris de viveiro filé com pele cozido conforme receita (Dinamarca)

FAO/INFOODS

65 mg por 100 g

Truta arco-íris de viveiro filé sem pele cozido conforme receita (Alemanha)

FAO/INFOODS

65 mg por 100 g

Truta arco-íris filé grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

65 mg por 100 g