Alimento
Pudim de arroz caseiro com leite desnatado
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 114 kcal |
| Carboidratos | 19,1 g |
| Açúcares totais | 10,4 g |
| Lactose | 5 G |
| Sacarose | 5,3 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 8,7 g |
| Proteínas | 4,3 g |
| Gorduras totais | 2,9 g |
| Gorduras saturadas | 1,8 g |
| Gorduras trans | 0,11 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,73 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,12 g |
| Colesterol | 10,4 mg |
| Sódio | 65 mg |
| Vitamina A | 33 μg |
| Carotenos | 19 µg |
| Vitamina E | 0,06 mg |
| Vitamina C | 1 mg |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B2 | 0,2 mg |
| Vitamina B3 | 0,2 mg |
| Vitamina B5 | 0,43 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B7 | 2,8 μg |
| Vitamina B9 | 5 μg |
| Vitamina B12 | 0,9 μg |
| Cálcio | 133 mg |
| Cloreto | 127 mg |
| Cobre | 0,03 μg |
| Ferro | 0,06 mg |
| Fósforo | 113 mg |
| Iodo | 33 μg |
| Magnésio | 15 mg |
| Manganês | 0,09 mg |
| Potássio | 180 mg |
| Selênio | 1 μg |
| Zinco | 0,6 mg |
| Água | 73,5 ml |
| Nitrogênio | 0,68 g |