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Lista de alimentos

Alimentos com menos Sódio

Valores de Sódio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Bagre filipino inteiro cru

FAO/INFOODS

66 mg por 100 g

Bagres em forma de torpedo cozidos em receita

FAO/INFOODS

66 mg por 100 g

Beterraba crua

McCance and Widdowsons

66 mg por 100 g

Bifes de lombo de porco fritos em óleo de canola magros e gordos

McCance and Widdowsons

66 mg por 100 g

Camada de batata-doce e cebola

McCance and Widdowsons

66 mg por 100 g

Carapau-do-Atlântico selvagem gordo filé sem pele cozido

FAO/INFOODS

66 mg por 100 g

Carne bovina alcatra assada ao ponto para malpassada magra

McCance and Widdowsons

66 mg por 100 g

Carne bovina bife de alcatra de churrascaria magra e gorda

McCance and Widdowsons

66 mg por 100 g

Carne bovina bife para guisado cru magra e gorda

McCance and Widdowsons

66 mg por 100 g

Carne bovina para cozinhar ou ensopar magra crua

portfir

66 mg por 100 g

Carne bovina para ensopado com ou sem osso músculo sem aparar crua

AUSNUT

66 mg por 100 g

Carne de porco medalhões de filé grelhados magros e gordos

McCance and Widdowsons

66 mg por 100 g

Carne de porco moída crua

McCance and Widdowsons

66 mg por 100 g

Carne de porco tiras de filé salteadas em óleo de canola magra

McCance and Widdowsons

66 mg por 100 g

Carne porco cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

66 mg por 100 g