Alimentos com menos Proteínas

Bifes de lombo de porco fritos em óleo de colza magros

McCance and Widdowsons

33,9 g por 100 g

Canguru alcatra assado sem adição de gordura

AUSNUT

33,9 g por 100 g

Carne bovina bife de contrafilé grelhado bem passado magro

McCance and Widdowsons

33,9 g por 100 g

Carne tartaruga jabuti cozida s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

33,9 g por 100 g

Peixe salgado chinês sem espinhas cozido no vapor

McCance and Widdowsons

33,9 g por 100 g

Carne bovina bife para guisado cozido na panela de pressão magro e gordo

McCance and Widdowsons

34 g por 100 g

Carne bovina lagarto assada na panela magra

McCance and Widdowsons

34 g por 100 g

Soja grão tostada s/ casca moída

TBCA

34 g por 100 g

Tremoço inteiro embebido em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Lupinus spp. Austrália) - Lupinus spp.

FAO/INFOODS

34 g por 100 g

Tremoço inteiro seco cru (Lupinus spp. Austrália) - Lupinus spp.

FAO/INFOODS

34 g por 100 g

Bife de vitela sem osso perna sem aparar grelhado sem adição de gordura.

AUSNUT

34,1 g por 100 g

Carne porco lombo assada/grelhada c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

34,1 g por 100 g

Costeleta de cordeiro com osso lombo magra grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

34,1 g por 100 g

Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ óleo e cebola s/ sal

TBCA

34,2 g por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

34,2 g por 100 g