Alimentos com menos Proteínas

Carne boi patinho s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

34,2 g por 100 g

Gema de ovo seco(a)

USDA

34,2 g por 100 g

Carne cabrito assada s/ óleo c/ sal (média de diferentes cortes e raças)

TBCA

34,3 g por 100 g

Farinha soja

McCance and Widdowsons

34,3 g por 100 g

Bife de crocodilo como comprado frito sem adição de gordura.

AUSNUT

34,4 g por 100 g

Bife de vitela sem osso perna magra grelhada sem adição de gordura

AUSNUT

34,4 g por 100 g

Carne bovina bife para brasear braseado somente carne magra

McCance and Widdowsons

34,4 g por 100 g

Carne cabrito assada s/ óleo s/ sal (média de diferentes cortes e raças)

TBCA

34,4 g por 100 g

Carne de porco bifes de lombo grelhados magros e gordos aparados

McCance and Widdowsons

34,4 g por 100 g

Costeletas de cordeiro lombo assadas magras

McCance and Widdowsons

34,4 g por 100 g

Frango peito com pele ensopado sem molho

portfir

34,4 g por 100 g

Leite vaca desnatado em pó

TBCA

34,4 g por 100 g

Frango peito carne magra frito sem adição de gordura

AUSNUT

34,5 g por 100 g

Frango peito sem pele cozido

portfir

34,5 g por 100 g

Peixe água salgada atum assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

34,5 g por 100 g