Alimentos com menos Proteínas

Carne suína pernil assada s/ óleo s/ sal

TBCA

33,1 g por 100 g

Carne de porco bifes de lombo ensopados magros

McCance and Widdowsons

33,2 g por 100 g

Carne de porco medalhão ou bife de lombo sem aparar frito sem adição de gordura.

AUSNUT

33,2 g por 100 g

Frango inteiro sem pele ensopado sem molho

portfir

33,2 g por 100 g

Pinhão miolo

portfir

33,2 g por 100 g

Carne bovina costela dianteira/rosbife assada magra

McCance and Widdowsons

33,3 g por 100 g

Carne de porco perna assada magra

McCance and Widdowsons

33,3 g por 100 g

Costeletas de lombo de porco grelhadas magras e gordas

McCance and Widdowsons

33,3 g por 100 g

Sardinha frita

Taco 4 edição

33,38 g por 100 g

Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada c/ óleo e cebola c/ sal

TBCA

33,4 g por 100 g

Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada c/ óleo e cebola s/ sal

TBCA

33,4 g por 100 g

Carne boi de primeira (alcatra contrafilé coxão mole filé mignon lagarto patinho) cozida/grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

33,4 g por 100 g

Carne frango peito c/ pele assada s/ óleo s/ sal

TBCA

33,4 g por 100 g

Carne porco bisteca frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

33,4 g por 100 g

Frango peito com pele assado

Taco 4 edição

33,42 g por 100 g