Alimento
Carne porco lombo assada/grelhada c/ óleo de soja c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3,71 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 3,05 g |
| Ácidos graxos saturados | 3,12 g |
| Ácidos graxos trans | 0,04 g |
| Açúcar de adição | 0,45 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,47 mg |
| Lipídios | 10,1 g |
| Umidade (g) | 54 g |
| Valor energético | 227 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Carboidrato disponível | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 34,1 g |
| Colesterol | 98,5 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 216 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina D | 0,35 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,71 mg |
| Vitamina B2 | 0,06 mg |
| Vitamina B3 | 11,9 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Vitamina B12 | 0,77 μg |
| Cálcio | 18,8 mg |
| Cobre | 40 μg |
| Ferro | 0,44 mg |
| Fósforo | 227 mg |
| Magnésio | 17,3 mg |
| Manganês | 0 mg |
| Potássio | 297 mg |
| Selênio | 0 μg |
| Zinco | 1,68 mg |
| Cinzas | 1,75 g |