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Lista de alimentos

Alimentos com menos Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Batata-doce cozida no vapor

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Batata-doce crua apenas a polpa

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Batatas fritas em óleo de girassol

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Bhaji karela com manteiga ghee caseiro

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Bhaji karela com óleo vegetal caseiro

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Biscoito doce recheado dietético (média de diferentes sabores) (dado importado)

TBCA

0,4 mg por 100 g

Biscoito palmier c/ cobertura de chocolate caseiro (massa folhada c/ chocolate ao leite c/ açúcar)

TBCA

0,4 mg por 100 g

Biscoitos com cobertura

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Bolo pronto coco

Taco 4 edição

0,4 mg por 100 g

Bolos galeses caseiros

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Carne cabrito víscera pulmão crua (dado importado)

TBCA

0,4 mg por 100 g

Castanhas apenas o miolo cruas pesadas com casca

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Cenoura e ervilha refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ salsa s/ sal

TBCA

0,4 mg por 100 g

Creme de chocolate

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Crumble de legumes com molho branco integral caseiro

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g