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Lista de alimentos

Alimentos com menos Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Cenoura e ervilha refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ salsa c/ sal

TBCA

0,39 mg por 100 g

Chalota descascada fresca crua

AUSNUT

0,39 mg por 100 g

Chocolate sofisticado e recheado

McCance and Widdowsons

0,39 mg por 100 g

Confeitaria recheio de chocolate cobertura de açúcar

AUSNUT

0,39 mg por 100 g

Croissants

McCance and Widdowsons

0,39 mg por 100 g

Croquete de carne frito

Taco 4 edição

0,39 mg por 100 g

Curry carne e espinafre caseiro

McCance and Widdowsons

0,39 mg por 100 g

Cuscuz marroquino (semolina) c/ amêndoa damasco seco e uva passa c/ sal (semolina amêndoa damasco seco uva passa cheiro verde pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,39 mg por 100 g

Cuscuz marroquino (semolina) c/ cenoura abobrinha aipo e castanha de caju c/ sal (semolina cenoura abobrinha aipo castanha de caju hortelã pimenta-do-reino açafrão c/ óleo e cebola c/ sal)

TBCA

0,39 mg por 100 g

Doce massa folhada c/ creme de confeiteiro c/ açúcar polvilhado

TBCA

0,39 mg por 100 g

Doce massa folhada c/ doce de leite c/ açúcar

TBCA

0,39 mg por 100 g

Ervilha fresca/seca cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

0,39 mg por 100 g

Farinha gari (farinha de mandioca)

McCance and Widdowsons

0,39 mg por 100 g

Feijão-lima seco cozido escorrido

AUSNUT

0,39 mg por 100 g

FIGADO BOVINO EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

0,39 mg por 100 g