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Lista de alimentos

Alimentos com menos Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Quibe bovino cru c/ sal (trigo para quibe carne bovina patinho cebola cebolinha hortelã pimenta-do-reino canela c/ sal)

TBCA

0,39 mg por 100 g

Quibe cru

Taco 4 edição

0,39 mg por 100 g

Rosquinha com cobertura

AUSNUT

0,39 mg por 100 g

Rosquinhas com geleia

McCance and Widdowsons

0,39 mg por 100 g

Salada alface lisa c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,39 mg por 100 g

Salada alface lisa c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,39 mg por 100 g

Sanduíche pão francês c/ presunto

TBCA

0,39 mg por 100 g

TOFU

IBGE 0 2011

0,39 mg por 100 g

Vieira crua

AUSNUT

0,39 mg por 100 g

Batata de casca vermelha descascada assada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,394 mg por 100 g

Batata Desiree descascada assada sem adição de gordura

AUSNUT

0,394 mg por 100 g

Beterraba fresca roxa descascada cozida e escorrida.

AUSNUT

0,398 mg por 100 g

Ágar seco embebido e escorrido

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Algas marinhas musgo irlandês cru

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Barra de chocolate coberta com caramelo e cereais

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g