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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Coco só a polpa fresco

McCance and Widdowsons

41 mg por 100 g

Cozido à portuguesa com grão

portfir

41 mg por 100 g

Curry feijão mungo inteiro Gujerati caseiro

McCance and Widdowsons

41 mg por 100 g

Fava grão seco cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

41 mg por 100 g

Fava grão seco cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

41 mg por 100 g

Feijões largos inteiros cozidos em água sem sal

McCance and Widdowsons

41 mg por 100 g

Figos secos cozidos com açúcar

McCance and Widdowsons

41 mg por 100 g

FRUTA SECA OU DESIDRATADA

IBGE 0 2011

41 mg por 100 g

Goraz cozido

portfir

41 mg por 100 g

Hoki grelhado

McCance and Widdowsons

41 mg por 100 g

Lagosta lagosta-do-sul selvagem carne crua

AUSNUT

41 mg por 100 g

Lagostim cozido

portfir

41 mg por 100 g

Mangaba s/ casca polpa

TBCA

41 mg por 100 g

Meia-desfeita de bacalhau

portfir

41 mg por 100 g

Milho fubá/polenta frita c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

41 mg por 100 g