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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

MOSTARDA VERDURA REFOGADO

IBGE 0 2011

15 mg por 100 g

Omelete espanhola caseira

McCance and Widdowsons

15 mg por 100 g

OUTROS LEGUMES COZIDOS

IBGE 0 2011

15 mg por 100 g

Ovos de galinha inteiros mexidos sem leite

McCance and Widdowsons

15 mg por 100 g

Ovos escoceses varejo

McCance and Widdowsons

15 mg por 100 g

PAMONHA

IBGE 0 2011

15 mg por 100 g

Panquecas doces feitas com leite desnatado caseiras

McCance and Widdowsons

15 mg por 100 g

Panquecas doces feitas com leite integral caseiras

McCance and Widdowsons

15 mg por 100 g

Panquecas doces feitas com leite semidesnatado caseiras

McCance and Widdowsons

15 mg por 100 g

Papa de batata cenoura e carne bovina moída (patinho) c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

15 mg por 100 g

Pasta de tofu

McCance and Widdowsons

15 mg por 100 g

Pastéis/fatias de frango/peru massa folhada

McCance and Widdowsons

15 mg por 100 g

Pastel de feijão

portfir

15 mg por 100 g

Pato com pele cru

portfir

15 mg por 100 g

Pato pele e gordura assado sem adição de gordura.

AUSNUT

15 mg por 100 g