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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Massa folhada massa quebrada crua caseira

McCance and Widdowsons

15 mg por 100 g

Melão peludo fresco cru

AUSNUT

15 mg por 100 g

MILHO VERDE EM CONSERVA

IBGE 0 2011

15 mg por 100 g

Milho verde grão cozido drenado s/ sal

TBCA

15 mg por 100 g

Moela de frango ensopado c/ óleo c/ sal [moela de frango tomate água cebolinha e salsa (salsinha) c/ cebola alho e óleo de soja c/ sal]

TBCA

15 mg por 100 g

Molho de pimenta

McCance and Widdowsons

15 mg por 100 g

Molho de queijo mistura pronta feito com leite desnatado caseiro

McCance and Widdowsons

15 mg por 100 g

Molho de queijo mistura pronta feito com leite integral caseiro

McCance and Widdowsons

15 mg por 100 g

Molho de queijo mistura pronta feito com leite semidesnatado caseiro

McCance and Widdowsons

15 mg por 100 g

Molho de tomate c/ proteína texturizada de soja c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

15 mg por 100 g

Molho para massa à base de tomate comercial aquecido

AUSNUT

15 mg por 100 g

Molho para massa branco com presunto e cogumelos caseiro

McCance and Widdowsons

15 mg por 100 g

Molho salsa à base de tomate comercial

AUSNUT

15 mg por 100 g

MOSTARDA VERDURA

IBGE 0 2011

15 mg por 100 g

MOSTARDA VERDURA COZIDO

IBGE 0 2011

15 mg por 100 g