Alimento
Panquecas doces feitas com leite semidesnatado caseiras
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 234 kcal |
| Carboidratos | 37,9 g |
| Açúcares totais | 17 g |
| Lactose | 3,2 G |
| Sacarose | 13,8 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 20,9 g |
| Proteínas | 6,3 g |
| Gorduras totais | 7,4 g |
| Gorduras saturadas | 1,22 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,72 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 3,87 g |
| Colesterol | 48 mg |
| Fibras alimentares | 1 g |
| Sódio | 51 mg |
| Vitamina A | 17 μg |
| Vitamina D | 0,4 μg |
| Vitamina E | 3,13 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,2 mg |
| Vitamina B3 | 0,4 mg |
| Vitamina B5 | 0,52 mg |
| Vitamina B6 | 0,08 mg |
| Vitamina B7 | 4,5 μg |
| Vitamina B9 | 11 μg |
| Vitamina B12 | 0,9 μg |
| Cálcio | 116 mg |
| Cloreto | 119 mg |
| Cobre | 0,06 μg |
| Ferro | 0,78 mg |
| Fósforo | 118 mg |
| Iodo | 27 μg |
| Magnésio | 15 mg |
| Manganês | 0,19 mg |
| Potássio | 174 mg |
| Selênio | 4 μg |
| Zinco | 0,7 mg |
| Água | 49,1 ml |
| Nitrogênio | 1,05 g |