Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Kiwi verde (Hayward) descascado cru
AUSNUT
15 mg
por 100 g
Lampreia crua
portfir
15 mg
por 100 g
Lasanha à bolonhesa
portfir
15 mg
por 100 g
Leite de ovelha cru
portfir
15 mg
por 100 g
Leite soja alternativa não láctea ao leite sem açúcar fortificado
McCance and Widdowsons
15 mg
por 100 g
Limão casca in natura (dado importado)
TBCA
15 mg
por 100 g
LINGUA BOVINA ASSADO
IBGE 0 2011
15 mg
por 100 g
LINGUA BOVINA COZIDO
IBGE 0 2011
15 mg
por 100 g
LINGUA BOVINA ENSOPADO
IBGE 0 2011
15 mg
por 100 g
LINGUA BOVINA FRITO
IBGE 0 2011
15 mg
por 100 g
LINGUA BOVINA GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
15 mg
por 100 g
Linguiça chouriço frito sem adição de gordura
AUSNUT
15 mg
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ presunto ervilha c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
15 mg
por 100 g
Maracujá polpa em conserva
AUSNUT
15 mg
por 100 g
Massa folhada cozida caseira
McCance and Widdowsons
15 mg
por 100 g