Alimento
PAMONHA
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 171 kcal |
| Carboidratos | 30,7 g |
| Açúcares totais | 0 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 2,6 g |
| Gorduras totais | 4,8 g |
| Gorduras saturadas | 0,5 g |
| Gorduras trans | 0,11 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,7 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,4 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,4 g |
| Sódio | 132 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0 mg |
| Vitamina B2 | 0 mg |
| Vitamina B3 | 0 mg |
| Vitamina B6 | 0 mg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 4 mg |
| Cobre | 0,03 μg |
| Ferro | 0,4 mg |
| Fósforo | 55 mg |
| Magnésio | 15 mg |
| Manganês | 0,12 mg |
| Potássio | 125 mg |
| Selênio | 0 μg |
| Zinco | 0,4 mg |