Alimentos com menos Gorduras totais

Beringela recheada com arroz

McCance and Widdowsons

2,1 g por 100 g

Caldeirada de bacalhau

portfir

2,1 g por 100 g

Carne de porco bife de alcatra magra crua

AUSNUT

2,1 g por 100 g

Carne peru peito s/ pele cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

2,1 g por 100 g

Carne quelônio Tracajá cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

2,1 g por 100 g

Coelho de criação inteiro cru

AUSNUT

2,1 g por 100 g

Curry de legumes em molho agridoce ao estilo britânico caseiro

McCance and Widdowsons

2,1 g por 100 g

Cuscuz simples cru

McCance and Widdowsons

2,1 g por 100 g

Ervilha verde inteira seca

AUSNUT

2,1 g por 100 g

Ervilha-de-pombo madura inteira demolhada em água cozida em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Cajanus cajan (L) Huth

FAO/INFOODS

2,1 g por 100 g

Ervilha-de-pombo madura inteira demolhada em água cozida em água diferente sem sal escorrida. - Cajanus cajan (L) Huth

FAO/INFOODS

2,1 g por 100 g

Ervilha-de-pombo madura inteira seca crua - Cajanus cajan (L) Huth

FAO/INFOODS

2,1 g por 100 g

Farinha trigo integral com fermento

AUSNUT

2,1 g por 100 g

Feijão largo seco

AUSNUT

2,1 g por 100 g

Feijão-fradinho maduro inteiro embebido em água cozido em água diferente sem sal (a água não é descartada) (Nigéria) - Vigna unguiculata (L) Walp.

FAO/INFOODS

2,1 g por 100 g