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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras totais

Valores de Gorduras totais normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Pão achatado (pita ou pão libanês) branco comercial

AUSNUT

2,1 g por 100 g

Pão branco médio

McCance and Widdowsons

2,1 g por 100 g

Pão de centeio integral

portfir

2,1 g por 100 g

Pão feito com farinha branca com adição de ácidos graxos poli-insaturados ômega-3.

AUSNUT

2,1 g por 100 g

Perna de cabra magra crua

AUSNUT

2,1 g por 100 g

Pimenta branca

portfir

2,1 g por 100 g

Pimenta branca

McCance and Widdowsons

2,1 g por 100 g

Pregado apenas a carne grelhado pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

2,1 g por 100 g

Rim boi cru

McCance and Widdowsons

2,1 g por 100 g

Salsichas e vegetais enlatados

AUSNUT

2,1 g por 100 g

Sopa de feijão

portfir

2,1 g por 100 g

Sopa de grão com arroz e espinafre

portfir

2,1 g por 100 g

Sopa legumes mistura seca instantânea

AUSNUT

2,1 g por 100 g

Tainha vermelha só a carne grelhada pesada com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

2,1 g por 100 g

TAPEREBA

IBGE 0 2011

2,1 g por 100 g