Alimento
Caldeirada de bacalhau
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
portfir
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 67 kcal |
| Carboidratos | 7,1 g |
| Açúcares totais | 2 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 5 g |
| Oligossacarídeos | 0,2 g |
| Proteínas | 4,2 g |
| Gorduras totais | 2,1 g |
| Gorduras saturadas | 1 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,5 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,7 g |
| Ácido linoleico | 0,57 g |
| Colesterol | 8 mg |
| Fibras alimentares | 1,2 g |
| Betacaroteno | 101 μg |
| betacriptoxantina | 101 µg |
| Licopeno | 101 µg |
| Luteína | 101 µg |
| Zeaxantina | 101 µg |
| Sódio | 350 mg |
| Sal | 0,9 g |
| Vitamina A | 56 μg |
| Vitamina D | 0,7 μg |
| Vitamina E | 0,54 mg |
| Vitamina C | 17,4 mg |
| Vitamina B1 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 0,83 mg |
| Vitamina B6 | 0,23 mg |
| Vitamina B9 | 21 μg |
| Triptofano | 0,77 mg |
| Vitamina B12 | 0,15 μg |
| Cálcio | 17 mg |
| Ferro | 0,4 mg |
| Fósforo | 42 mg |
| Iodo | 101 μg |
| Magnésio | 14 mg |
| Potássio | 250 mg |
| Selênio | 101 μg |
| Zinco | 0,3 mg |
| Água | 83,9 g |
| Cinzas | 1,33 g |