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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras saturadas

Valores de Gorduras saturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Salada massa integral com legumes e maionese

McCance and Widdowsons

1,1 g por 100 g

Sementes de feno-grego

McCance and Widdowsons

1,1 g por 100 g

Sopa de espinafre com ovos

portfir

1,1 g por 100 g

Sopa goulash caseiro

McCance and Widdowsons

1,1 g por 100 g

Tainha cinza só a carne crua

McCance and Widdowsons

1,1 g por 100 g

Tofu frito com azeite

portfir

1,1 g por 100 g

AVEIA EM FLOCOS

IBGE 0 2011

1,11 g por 100 g

Bhaji cogumelo caseiro

McCance and Widdowsons

1,11 g por 100 g

Bubble and squeak frito em óleo de girassol caseiro

McCance and Widdowsons

1,11 g por 100 g

Carne de porco agridoce preparada com molho agridoce

McCance and Widdowsons

1,11 g por 100 g

Crumble de maçã assado vegano (massa para crumble (farinha de trigo aveia em flocos granola canela em pó c/ óleo de milho c/ açúcar mascavo) maçã nozes suco de laranja e limão canela em pó)

TBCA

1,11 g por 100 g

Espeto de pão de alho (pão francês maionese alho salsa cheiro verde c/ sal)

TBCA

1,11 g por 100 g

FARINHA DE AVEIA

IBGE 0 2011

1,11 g por 100 g

Farofa couve c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) couve c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,11 g por 100 g

Farofa couve s/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) couve c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

1,11 g por 100 g