Alimento
Sementes de feno-grego
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Lactose | 0 G |
| Galactose | 0 G |
| Maltose | 0 g |
| Proteínas | 23,8 g |
| Gorduras totais | 7,4 g |
| Gorduras saturadas | 1,1 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,3 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 3,8 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 11 μg |
| betacriptoxantina | 178 µg |
| Sódio | 43 mg |
| Vitamina A | 17 μg |
| Carotenos | 100 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina B1 | 0,33 mg |
| Vitamina B2 | 0,35 mg |
| Vitamina B3 | 1,3 mg |
| Vitamina B9 | 71 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 130 mg |
| Cobre | 1,8 μg |
| Fósforo | 340 mg |
| Magnésio | 170 mg |
| Manganês | 1,1 mg |
| Potássio | 650 mg |
| Zinco | 6,9 mg |
| Água | 9,5 ml |
| Nitrogênio | 3,81 g |