Alimento
Espeto de pão de alho (pão francês maionese alho salsa cheiro verde c/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1,37 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2,51 g |
| Ácidos graxos saturados | 1,11 g |
| Ácidos graxos trans | 0,23 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,38 mg |
| Lipídios | 5,91 g |
| Umidade (g) | 32,5 g |
| Vitamina a (re) | 14,3 mcg |
| Valor energético | 286 kcal |
| Carboidratos | 51,3 g |
| Carboidrato disponível | 49,1 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 8,18 g |
| Colesterol | 5,84 mg |
| Fibras alimentares | 2,24 g |
| Sódio | 753 mg |
| Sal de adição | 0,25 g |
| Vitamina A | 8,54 μg |
| Vitamina D | 0,01 μg |
| Vitamina C | 1,4 mg |
| Vitamina B1 | 0,33 mg |
| Vitamina B2 | 0,57 mg |
| Vitamina B3 | 1,99 mg |
| Vitamina B6 | 0,53 mg |
| Vitamina B9 | 122 μg |
| Vitamina B12 | 0,01 μg |
| Cálcio | 16,9 mg |
| Cobre | 120 μg |
| Ferro | 3,57 mg |
| Fósforo | 87,6 mg |
| Magnésio | 21,4 mg |
| Manganês | 0,43 mg |
| Potássio | 154 mg |
| Selênio | 6,24 μg |
| Zinco | 0,72 mg |
| Cinzas | 2,07 g |