Alimentos com menos Gorduras saturadas

Alternativa à carne à base de leguminosas e/ou vegetais cozida

AUSNUT

1 g por 100 g

Análogo salsicha soja crua

TBCA

1 g por 100 g

Arroz chop suey c/ arroz integral c/ molho shoyu (arroz integral c/ presunto cenoura ovos mexidos c/ óleo cebola e alho c/ molho shoyu)

TBCA

1 g por 100 g

Arroz com ervilhas partidas

McCance and Widdowsons

1 g por 100 g

Arroz de bacalhau com margarina

portfir

1 g por 100 g

Arroz Preto Integral tipo 1 cru Camil

Rotulo do produto

1 g por 100 g

Atum conserva em óleo

Taco 4 edição

1 g por 100 g

Bacalhau à Gomes de Sá

portfir

1 g por 100 g

Berinjela grelhada com azeite

portfir

1 g por 100 g

Bhaji vegetariano Punjabi com óleo vegetal

McCance and Widdowsons

1 g por 100 g

Biscoito de arroz integral Camil

Rotulo do produto

1 g por 100 g

Bolinhos de peixe peixe branco empanado e assado

McCance and Widdowsons

1 g por 100 g

Caldeirada de bacalhau

portfir

1 g por 100 g

Carne bovina bife de alcatra magra crua

AUSNUT

1 g por 100 g

Carne bovina coração cozido s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

1 g por 100 g