Alimento
Atum conserva em óleo
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 165,91 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Proteínas | 26,19 g |
| Gorduras totais | 6 g |
| Gorduras saturadas | 1 g |
| Gorduras trans | 0,04 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,3 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 3,2 g |
| Colesterol | 52,94 mg |
| Sódio | 362,15 mg |
| Vitamina B1 | 0,15 mg |
| Vitamina B2 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 3,17 mg |
| Cálcio | 6,52 mg |
| Cobre | 0,04 μg |
| Ferro | 1,23 mg |
| Fósforo | 211,01 mg |
| Magnésio | 29,48 mg |
| Potássio | 279,86 mg |
| Zinco | 0,59 mg |
| Umidade | 64,5 % |
| Cinzas | 1,53 g |