Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Complan em pó sabor salgado preparado com água

McCance and Widdowsons

0,38 g por 100 g

Creme caramel caseiro

McCance and Widdowsons

0,38 g por 100 g

Curry biryani de cordeiro baixo teor de gordura caseiro

McCance and Widdowsons

0,38 g por 100 g

Curry dahl de ervilha-de-pombo com manteiga caseiro

McCance and Widdowsons

0,38 g por 100 g

Ervilhas congeladas cozidas em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,38 g por 100 g

Espinafre bebê cru

McCance and Widdowsons

0,38 g por 100 g

Feijão guandu grão seco cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,38 g por 100 g

Feijão guandu grão seco cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,38 g por 100 g

Framboesa in natura (dado importado)

TBCA

0,38 g por 100 g

Frango à caçadora caseiro

McCance and Widdowsons

0,38 g por 100 g

Kiwi apenas a polpa cru pesado com a casca

McCance and Widdowsons

0,38 g por 100 g

Lúcio-do-norte selvagem filé sem pele cozido (Europa)

FAO/INFOODS

0,38 g por 100 g

Lúcio-do-norte selvagem filé sem pele cozido em receita (Europa)

FAO/INFOODS

0,38 g por 100 g

Molho de queijo caseiro feito com leite semidesnatado

McCance and Widdowsons

0,38 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) batata e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,38 g por 100 g