Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Camarão-tigre verde carne cozido em receita

FAO/INFOODS

0,38 g por 100 g

Camarão-tigre verde carne grelhado

FAO/INFOODS

0,38 g por 100 g

Camarões-sergestídeos carne cozidos em receita

FAO/INFOODS

0,38 g por 100 g

Camarões-sergestídeos carne grelhados

FAO/INFOODS

0,38 g por 100 g

Canguru alcatra assado sem adição de gordura

AUSNUT

0,38 g por 100 g

Caranguejos-tanner carne crua

FAO/INFOODS

0,38 g por 100 g

Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

0,38 g por 100 g

Carne bovina bife sem osso redondo sem aparar cru

AUSNUT

0,38 g por 100 g

Carne bovina em tiras magra assada em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

0,38 g por 100 g

Carne bovina em tiras sem aparar assada em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

0,38 g por 100 g

Carne bovina lagarto magra crua

AUSNUT

0,38 g por 100 g

Carne cabrito pescoço crua (média de diferentes amostras)

TBCA

0,38 g por 100 g

Carne de cabra todos os cortes sem aparar assada em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

0,38 g por 100 g

Cereal matinal arroz tufado ou estourado com adição de vitaminas e minerais (Kellogg's Rice Bubbles)

AUSNUT

0,38 g por 100 g

Coley só a carne escalfado

McCance and Widdowsons

0,38 g por 100 g