Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Vitela bife sem osso perna sem aparar crua

AUSNUT

0,38 g por 100 g

Queijo ricota leite integral

USDA

0,389 g por 100 g

Aletria doce (macarrão leite manteiga gema de ovo extrato de baunilha casca de limão canela c/ açúcar)

TBCA

0,39 g por 100 g

Arroz e feijão-fradinho

McCance and Widdowsons

0,39 g por 100 g

Atum em conserva escorrido

McCance and Widdowsons

0,39 g por 100 g

Bebida de amêndoa açúcar adicionado e cálcio

AUSNUT

0,39 g por 100 g

Bebida de amêndoa com adição de açúcar e vitaminas B1 B2 B12 C e cálcio.

AUSNUT

0,39 g por 100 g

Bebida de amêndoa com adição de açúcar não fortificada.

AUSNUT

0,39 g por 100 g

Camarão Endeavour carne cozido

FAO/INFOODS

0,39 g por 100 g

Camarão-de-patas-brancas carne cozido

FAO/INFOODS

0,39 g por 100 g

Caranguejo comestível carne cozida (Nova Zelândia)

FAO/INFOODS

0,39 g por 100 g

Caranguejo comestível carne cozida em receita (Nova Zelândia)

FAO/INFOODS

0,39 g por 100 g

Caranguejo comestível carne grelhada (Nova Zelândia)

FAO/INFOODS

0,39 g por 100 g

Carne boi peito s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal

TBCA

0,39 g por 100 g

Carne boi peito s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal

TBCA

0,39 g por 100 g